在《赛尔号》游戏中，玩家可以在以下地点挑战盖亚：
1、勇者之塔：盖亚会出现在勇者之塔的5层、10层、36层、46层，玩家可以在这些楼层中挑战他。
2、实战训练：每周五的实战训练中，盖亚也会出现，玩家需要在规定的时间内参与实战训练，并成功击败盖亚。
3、特定星球：每天下午一点至一点半，晚上八点至八点半，盖亚有一定概率随机出现在火山星、克洛斯星、海洋星、云霄星的首层，玩家需要按照博士的提示前往相应的星球挑战盖亚。
在挑战盖亚时，玩家需要注意以下规则和技巧：
1、挑战规则：
周一和周五玩家需要在两回合内击败盖亚。
周二、周四和周日玩家需要用致命一击击败盖亚。
周三和周六玩家需要在对战十回合后击败盖亚。
2、精灵选择：推荐选择克制战斗系且被战斗系攻击伤害减半的超能系精灵，如艾克里桑、克多尔、玛酷索等，这些精灵的属性非常好，对战斗系精灵有很高的伤害加成。
3、打法技巧：
在两回合内击败盖亚时，需要确保精灵的特攻足够高，并尽可能打出致命一击。
在用致命一击击败盖亚的规则下，可以选择具有暗影护盾等技能的精灵，以增加打出致命一击的概率。
在对战十回合后击败盖亚的规则下，需要选择具有物免技能或受到物理伤害减半技能的精灵，并合理使用技能来抗住盖亚的攻击。
成功击败盖亚后，玩家可以获得精元等奖励，将精元孵化后，即可获得盖亚的完全体形态。
信息可能因游戏版本更新而有所变化，建议玩家在挑战前查阅最新的游戏指南或攻略，以确保信息的准确性。
